大町エリア観光ガイド

大町の最大の誇りは、世界的な観光地「立山黒部アルペンルート」への長野側ゲートウェイであること。扇沢から出発し、黒部ダム・黒部湖・黒部平・大観峰・室堂平・弥陀ヶ原・天狗平・立山と、乗り物を乗り継ぎながら富山まで縦断できる、唯一無二の山岳ルートです。

Must See

黒部ダム

高さ186m、日本最大のアーチ式ダム。毎秒10トンを超える放水は圧巻の迫力。ダム展望台から見下ろす黒部湖の青さと後立山連峰の峰々は、「来てよかった」と思わせる信州随一の絶景です。大町からレンタカーで扇沢まで約30分。

📍 扇沢〜黒部ダム：電気バスで約16分
🕗 開山期間：例年4月中旬〜11月末
🚗 大町市内から扇沢まで車で約30分

室堂平・雪の大谷

立山・地獄谷

黒部湖遊覧

Highland

室堂平・みくりが池

標高2,450mに広がる高原台地。日本最高所の温泉「みくりが池温泉」も隣接。初夏の高山植物、夏の雷鳥との遭遇、秋の草紅葉、そして豪雪の冬と、四季折々の表情を持つ特別な場所です。

📍 立山駅から高原バスで約50分
🌸 高山植物のシーズン：7〜8月
🍂 草紅葉のピーク：9月下旬〜10月上旬

後立山連峰には、爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳・五竜岳・唐松岳・白馬岳など、日本を代表する名峰が連なります。大町からレンタカーがあれば、早朝の登山口への移動も自由自在。公共交通では難しいルートも、車なら思い通りに動けます。

登山

爺ヶ岳・鹿島槍ヶ岳

扇沢から柏原新道を登る人気のルート。爺ヶ岳から眺める鹿島槍の双耳峰は、北アルプスで最も印象的な山容のひとつ。日帰りから1泊2日まで対応可能で、初級〜中級の登山者にも人気です。

登山

白馬岳・大雪渓

日本三大雪渓のひとつ、白馬大雪渓。猿倉から続くルートは、初夏に豊かな高山植物が咲き誇り、雪渓歩きと稜線歩きの両方を楽しめる人気の山。大町から白馬方面へのアクセスも車で約30分。

登山 / ゴンドラ

五竜岳・遠見尾根

白馬五竜からゴンドラで上がり、稜線歩きを楽しめる人気ルート。

登山

唐松岳・八方尾根

八方尾根のゴンドラ＋リフトを使い、比較的アクセスしやすい2695m峰。

温泉

大町温泉郷

登山後に立ち寄れる温泉。アルカリ性の柔らかい湯で疲れを癒やせます。

自然

木崎湖・中綱湖

大町市内にある美しい湖。カヌー、釣り、湖畔のカフェなど穏やかな時間を。

大町から車で約30分、白馬村は1998年長野冬季オリンピックの舞台となった国際的な山岳リゾート。冬のスキー・スノーボードはもちろん、夏はトレッキングやグリーンシーズンのアクティビティ、秋は絶景の紅葉と、一年中楽しめます。

Winter

スキー・パウダーSNOW

国内最高峰のゲレンデと極上のパウダー

Summer

白馬岩岳 MEADOW

北アルプスを望む高原テラス

Autumn

錦秋の北アルプス

カラマツ黄葉と峰々の競演

Spring

田んぼに映る北アルプス

水鏡に浮かぶ残雪の峰

アクティビティ

白馬岩岳 マウンテンリゾート

グリーンシーズンの白馬随一の絶景スポット。山頂テラスからの白馬三山の眺めは圧巻。フォトジェニックなスウィングや、芝生のメドウでのピクニックも人気。

グルメ・カフェ

白馬のカフェ＆レストラン

国際的なリゾートらしく、白馬にはクオリティの高いカフェ・レストランが充実。地元食材を使ったイタリアン、クラフトビール、信州そばまで、食の選択肢が豊かです。

大町から南へ車で約50分の松本市は、国宝の松本城を中心に栄えた城下町。さらに北へ進めば長野市の善光寺へ。どちらも日帰りで十分楽しめる、信州を代表する歴史・文化スポットです。

国宝

松本城

黒を基調とした「烏城（からすじょう）」の異名を持つ、日本最古の国宝天守。水堀に囲まれた美しい姿は、季節ごとに異なる表情を見せます。周辺には城下町の風情を残す路地、クラフトビールの醸造所、老舗の蕎麦屋が並びます。

📍 大町市内から松本城まで車で約50分
🕗 開城時間：8:30〜17:00（最終入場16:30）
🍜 周辺グルメ：信州そば・馬刺し・山賊焼き

寺院 / 長野市

善光寺

約1400年の歴史を持つ、日本最古の仏教寺院のひとつ。長野市の中心に位置し、宗派を超えて多くの人に親しまれています。参道の門前町散策もお楽しみいただけます。大町からは車で約70分。

自然 / 安曇野市

安曇野・大王わさび農場

大町から南へ約20分の安曇野市は、清流と北アルプスに囲まれた田園地帯。日本最大級のわさび農場「大王わさび農場」は入場無料で、美しい水の流れと水車が絵になるスポットです。

世界中から観光客が訪れる「スノーモンキー」こと地獄谷野猿公苑。温泉に入るニホンザルの姿は、冬が最も観察しやすく、世界的なフォトジェニックスポットとして有名です。大町からは車で約2時間、志賀高原方面へ向かうドライブもそれ自体が絶景ルートです。

World Famous

地獄谷野猿公苑
スノーモンキー

温泉に入るニホンザルを間近で観察できる、世界的に有名な野猿公苑。外国人観光客にも絶大な人気を誇り、NHKやBBCのドキュメンタリーでも紹介されています。冬（12月〜3月）が最も見ごたえがあり、雪景色の中でのサル観察は忘れられない体験になります。

📍 所在地：長野県下高井郡山ノ内町（志賀高原方面）
🚗 大町から車で約2時間（国道148号・117号経由）
🕗 入苑時間：9:00〜16:00（季節により変動）

温泉 / スキー

野沢温泉

13の外湯が無料で楽しめる温泉天国。スキー場としても有名。

自然 / ドライブ

志賀高原

国内最大級の高原リゾート。高山湿原や池、絶景ドライブが楽しめます。

グルメ

信州そば

大町周辺には個性豊かな手打ちそば店が点在。旅の締めくくりに。

自然

青木湖

仁科三湖のひとつ。透明度の高い美しい湖でカヌーや釣りが人気。

大町は信州の玄関口。電車でも車でもアクセスしやすく、ここを拠点にすれば北アルプスのすべての観光地が射程に入ります。